මුහුණු පොතෙන්

අපි බොහෝ දෙනෙක් උදෑසන අවදි වූ පසුව කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් පසු දවස ආරම්භ කරති. මෙහි ජවය කොතෙක්ද යත් ඇතැමුන්ට උදේ කෝපි කෝප්පයක් පානය කරන තෙක් තමන්ගේ කටයුතු කිරීමට පවා උනන්දුවක් ඇති වන්නේ නැත. මේ අදහස සැබෑවක් බැව් දැන් සනාථ වී තිබේ. කෝපි කෝප්පය පිටුපස ඒ තරමටම සුවිශේෂීත්වයක් තිබේ.

  • කෝපි බීමෙන් විනාඩි 10 ක් ගතවෙද්දී

කෝපි කෝප්පයක් පානය කිරීමෙන් පසු මුල් විනාඩි 10 ක කාලයේදී මෙහි අන්තර්ගත කැෆේන් රුධිරයට එකතු වෙනවා. ඒ නිසා ඔබට නොදැනීම හෘදයේ වේගය සහ රුධිර පීඩනය ඉහළ යෑමක් සිදු වෙනවා.

  • විනාඩි 20 ක් ගෙවුනාම

කෝපි කෝප්පයක් පානයෙන් දැන් විනාඩි 20 ක් ගෙවී අවසානයි. ඔබේ තීන්දු තීරණ ගැනීමට හොඳම කාලයයි. තීරණ ගැනීමත් එතරම් පසහු දෙයක් නොවෙයි. නිවැරදි තීරණයක් වෙනුවෙන් මනස නිරවුල්ව තිබෙන්න අවශ්‍යයයි. ඔබට මේ පහසුව වගේම ගැටළු බේරුම් කර ගැනීමේ ශක්තිය කෝපි කෝප්පය පානයෙන් විනාඩි 20 කට පසුව ලැබෙනවා. ඒ වගේම ඔබේ මොළය adenosine සමඟ සම්බන්ධව ඇති නිසා වෙහෙසකර ගතියත් අඩු කිරීමට හැකියාව ලැබෙනවා.

  • විනාඩි 30 කින්

දැන් විනාඩි 30 ක් ගොස් අවසානයි. කෝපි වලින් ඔබේ අඩ්රලින් නිෂ්පාදනය වේගවත් වෙනවා. ඒ නිසා ඇසේ කනිනිකාව විස්තාරනය වී පෙනීම වැඩි දියුණු වෙනවා.

  • විනාඩි 40 කින්

දැන් ඕබේ සිරුරේ ( සෙරටොනික් ) මට්ටම ඉහළ යන නිසා නියුරෝන ක්‍රියාකාරීත්වය ශක්තිමත් වීම සිදු වෙනවා. එයින් ඔබේ මාංශ පේශී වඩාත් ශක්තිමත් වීමක් සිදු වෙනවා.

  • පැය 4 කින්

ඔබේ සිරුරේ සෛල ක්‍රියාකාරී වීම සමඟ ශක්තිය නිදහස් කිරීම නිසා මේද දහනය ආරම්භ කරනවා. ඒ වගේම ඔබ වැඩි ක්‍රියාකාරී නොවන අවස්ථාවකදී වුනත් උදරීය යුෂ නිෂ්පාදනය කිරීමේ හැකියාව කැෆේන් සතුව තිබෙනවා.

  • පැය 6 කින්

කෝපිවල අඩංගු කැෆේන් ම්‍රත්‍රාකාරකයි. ඒ නිසා නිරන්තරව මුත්‍රා මඟින් සිරුරට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛණිජ වැනි පෝෂණ පදාර්ථ මුත්‍රා ඔස්සේ පිට විය හැකියි. ඒ නිසා ඔබේ කැල්සියම් පරිවෘත්තික ගැටලු ඇති වීමටත් ඉඩ ප්‍රස්ථාවක් තිබෙන බව අමතක කළ යුතු නැහැ.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ප‍්‍රධාන පුවත්

නව අමාත්‍යාංශ ලේකම්වරු පත් කෙරේ – වෛද්‍ය අනිල් ජාසිංහ පරිසර අමාත්‍යාංශයට

නව කැබිනට් අමාත්‍යාංශ 25ක් සඳහා ලේකම්වරු පත්කර තිබේ. ඔවුන්ගේ පත්වීම් ලිපි ජනාධිපති ගෝඨාභය රාජපක්ෂ මහතා විසින් අද (13) පස්වරුවේ ...


Read More

ශ්‍රී ලන්කන් ගුවන් යානයෙන් චීනයට ගිය 23 දෙනෙකුට කොරෝනා : ගුවන් ගමන් සති 04කට අත්හිටුවයි

පසුගිය අගෝස්තු 07 වනදා කොළඹ සිට චීනයේ ෂැංහයි ගුවන්තොටුපළ බලා ගිය ශ්‍රී ලංකන් ගුවන් යානයේ මගීන් අතරින් කොරෝනා රෝගීන් 23 දෙනෙකු වාර්...


Read More

19 අහෝසි කිරීමක් නෑ, තාවකාලික වෙනස්කම් කිහිපයක් දැනට කරගන්න වෙයි – වාසුත් ලනුව ගිලියි

19 වැනි ආණ්ඩුක්‍රම ව්‍යවස්ථා සංශෝධනය අහෝසි කිරීමක් මේ මොහොතේ සිදු නොකෙරෙනු ඇති බවත් තාවකාලික වෙනස්කම් කිහිපයක් පමණක් සිදුකෙ...


Read More